Viele Menschen setzen sich Ziele, die auf eine Umstellung oder Anpassung der eigenen Ernährung abzielen. Oft werden die Ziele dabei nicht erreicht oder schon nach kurzer Zeit nicht weiter verfolgt.
Die Gründe dafür sind vielseitig:
Diese und weitere Gründe sprechen zum einen für eine professionelle Beratung, zum anderen aber auch dafür, die Ziele gemeinsam zu verfolgen. Mein ganzheitlicher Ansatz aus Beratung, Kooperation und Motivation setzt genau hier an, damit Sie Ihre Ziele wirklich erreichen.
Ernährung ist ein komplexes Thema. Umso besser, wenn man jemanden hat, auf den man sich verlassen kann.
Durch mein Studium der Biochemie und der medizinischen Ernährungsberatung kenne ich mich in den verschiedenen Disziplinen genau aus, die auf Körper und Ernährung Einfluss nehmen.
Im Vergleich zu anderen Ernährungsberatern oder Diätassistenten kann ich daher auch die medizinische Komponente berücksichtigen und in die Ernährungsberatung bzw. Ernährungstherapie einfließen lassen.
Zudem verfüge ich über eine Personal-Trainer-Lizenz und diverse Zusatzqualifikationen, die meine Fachkompetenz abrunden.
Meine fachliche Expertise wurde zudem durch den VDOe zertifiziert und wird dadurch von den Krankenkassen anerkannt.
Meine Ernährungsberatung hat nicht nur zum Ziel, Ihre derzeitige Situation zu verbessern. Sie soll auch dazu beitragen, dass Sie Ihre Ernährung künftig selbstständig beurteilen und situativ anpassen können.
Gemeinsam schaffen wir ein völlig neues Bewusstsein hinsichtlich der Bedeutung und Auswirkung der Ernährung auf Ihren Körper.
Dieses Wissen können Sie dann auch in andere Lebensbereiche übertragen und so nachhaltig von der Beratung profitieren.
Bereits erreichte Erfolge werden häufig nicht wahrgenommen, da sie nicht immer sichtbar sind. Regelmäßige Körperanalysen mit dem InBody 770 zeigen Ihnen dagegen alle Fortschritte anhand präziser und aussagekräftiger Kennzahlen auf.
So werden aus messbaren Kennzahlen schnell spürbare Erfolge. Das motiviert und spornt zusätzlich an.
Darüber hinaus kann die Ernährungsberatung bzw. Ernährungstherapie durch regelmäßige Kontrollen gezielt auf Sie abgestimmt werden, sodass Sie Ihre Ziele möglichst schnell erreichen.
Meist ist es nicht hilfreich, grundsätzlich auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten oder die eigene Ernährung komplett umzustellen.
Hier kommt es auf die Balance an: Eine auf Person, Beruf und Alltag abgestimmte Ernährung kann sowohl vielseitig als auch abwechslungsreich sein, ohne dabei auf Verzicht zu setzen.
Gemeinsam erarbeite ich mit Ihnen einen individuellen Ernährungsplan, der Ihre Vorlieben und Interessen berücksichtigt und gerade deshalb effizient ist.
Sie wollen sich nicht einschränken? Das müssen Sie auch nicht.
Meine Ernährungsberatung setzt nicht auf strickte Verbote und Einschränkungen, sondern auf Empfehlungen, Anregungen und Hilfestellungen.
Ich zeige Ihnen Alternativen und Optionen auf, die Ihnen jegliche Freiheiten lassen.
Sie werden begeistert sein, wie gut sich eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit Genuss und Flexibilität vereinbaren lässt!
Ich setze auf eine natürliche Ernährungsberatung ohne den Einsatz zusätzlicher Präparate.
Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, der benötigt in der Regel auch keine Nahrungsergänzungsmittel, ganz gleich ob chemisch oder natürlich.
Ich erarbeite mit Ihnen einen Ernährungsplan, der alle Aspekte einer guten Ernährung rein auf Basis natürlicher Lebensmittel abdeckt.
Sie brauchen kurzfristig einen Rat oder möchten spontan einen weiteren Termin vereinbaren? Kein Problem!
Für meine Klienten bin ich jederzeit und auf verschiedenen Kanälen erreichbar.
Rufen Sie mich einfach an, schreiben Sie mir eine E-Mail oder WhatsApp-Nachricht. Auf Wunsch vereinbare ich mit Ihnen auch Video-Sitzungen über Skype und andere Messenger.
Der moderne Alltag erfordert immer mehr Flexibilität – sowohl beruflich als auch privat.
Sie sollen sich diese Flexibilität erhalten und können mit mir deshalb auch Termine am Abend oder am Wochenende vereinbaren.
Sie sollen Ihre Ziele erreichen und sich dafür nicht einschränken müssen. Sprechen Sie mich einfach an und vereinbaren Sie mit mir Ihre individuellen Termine.
Gemeinsam arbeite ich mit verschiedenen Ärzten, Fitnessstudios und EMS-Trainingzentren zusammen. Gerne vermittle ich Sie an die für Sie interessanten Einrichtungen bzw. Kontakte weiter.
Dabei berücksichtige ich sämtliche aus den erfolgten Terminen gewonnene Erkenntnisse, damit Sie direkt an die richtige Adresse geraten. So brauchen Sie sich nicht selbst darüber informieren, welche Einrichtung für Ihre individuellen Bedürfnisse die passende ist.
Sprechen Sie mich einfach an und finden Sie gemeinsam mit mir ganzheitliche Lösungen.
Gemeinsam arbeite ich mit verschiedenen Ärzten, Fitnessstudios und EMS-Trainingzentren zusammen. Gerne vermittle ich Sie an die für Sie interessanten Einrichtungen bzw. Kontakte weiter.
Dabei berücksichtige ich sämtliche aus den erfolgten Terminen gewonnene Erkenntnisse, damit Sie direkt an die richtige Adresse geraten. So brauchen Sie sich nicht selbst darüber informieren, welche Einrichtung für Ihre individuellen Bedürfnisse die passende ist.
Sprechen Sie mich einfach an und finden Sie gemeinsam mit mir ganzheitliche Lösungen.